Patatesli Diyet Salata

-- Sponsorlu Bağlantılar --

Diyet yapanlar için salata oldukça önemli bir besindir. Ara öğünlerde ve ana öğünlerde herkes için, yemeklerin yanına salata yapmak oldukça sağlıklıdır. Diyet yaparken, lezzetli salata yemek isteyenler için oldukça uygun bir alternatif olan patatesli diyet salatasının yapımı oldukça pratiktir.

Patatesli Diyet Salata Tarifi

Malzemeler;
- 6 adet orta boy patates
- 2 adet limon
- ½ çay bardağı zeytinyağı
- 1 adet orta boy domates
- ½ demet maydanoz
- ½ demet dereotu
- 5 adet salatalık turşusu
- Tuz

Hazırlanışı;
- Salata yapmakta kullanacağınız patatesleri haşlamak için bir tencerenin içerisine bir miktar su koyduktan sonra patatesleri koyun ve orta ateşte ocağa koyarak haşlayın.
- Haşlanan patateslerin soğumasını bekleyin ve soğuduktan sonra kabuklarını soyarak küçük küçük doğrayın.
- Maydanozu ve dereotunu yıkayıp ayıkladıktan sonra doğrama tahtası üzerinde ince ince doğrayın.
- Domatesi yıkayın ve küp şeklinde doğrayın.
- Salatalık turşularını da doğrama tahtası üzerine alın ve minik minik küpler olacak şekilde doğrayın.
- Hazırladığınız bütün malzemeleri geniş bir kabın içerisine alın ve karıştırın.
- 2 adet limonun suyunu sıkın ve salatanın üzerine dökün.
- Zeytinyağını da salataya döktükten sonra tuzunu da ilave edin ve son kez hepsini birlikte karıştırın. Servis yapacağınız tabağa patatesli diyet salatayı alarak ikram edin.

-- Sponsorlu Bağlantılar --

Google Plus'da paylaş

Meze Tarifleri

Blogumuzda meze ve salata tariflerine yer veriyoruz. Sizler de denediğiniz tarifleri ve yorumlarınızı yazılarımıza yorum yazarak bizimle paylaşabilirsiniz.